Niestety okres jesienno-zimowy to czas, w którym najłatwiej o przeziębienie i infekcję. Wiadomo, że w tym okresie trzeba szczególnie zadbać o swoje zdrowie i wspomagać odporność na wiele różnych sposobów.
Jak jednak poradzić sobie, gdy infekcja już się rozpoczęła?
Wśród sprawdzonych sposobów na przeziębienie i ból gardła, nie sposób nie wskazać ciepłej wody z miodem i cytryną. Jest to patent stosowany już wiele lat temu, gdy lekarstwa nie były jeszcze tak łatwo dostępne. Miód jest bakteriobójczy, a cytryna bogata w witaminę C, wzmacnia odporność i dodaje sił w walce z chorobą.
Warto także wypróbować syrop Actitrin z Apteki Oliwnej, który upora się zarówno z bólem gardła, kaszlem, jak i katarem, ponieważ działa ogólnie bakteriobójczo i łagodząco na górne drogi oddechowe. Z całą pewnością będzie stanowił doskonałe wsparcie w walce z infekcją.
Pomocnicze bywają także płukanki gardła. Najbardziej znaną jest oczywiście ta sporządzona z ciepłej wody i soli. Sól, która działa odkażająco, w krótkim czasie przynosi ulgę nawet opuchniętemu gardłu. Jest to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów, stosowanych bardzo często podczas pierwszych objawów infekcji górnych dróg oddechowych i na pewno jest to sposób godny polecenia.